カウンセリングの受けどき
2023年03月01日
ふだん悩み事があるときは，たぶん家族，お友達，同僚，先輩や上司に相談することが多いですよね。話すことでスッキリすることもありますし，モヤモヤが残ることもあるかもしれません。最近はTwitterでつぶやいて共感を得ることで悩みが軽減されることもあるでしょう。
でも人には言えない悩みや，相談しても誰もわかってくれず苦しいとき，カウンセリングは役立つかもしれません。公認心理師には守秘義務がありますので，カウンセリングの場で話した内容は他言しません（例外事項はあります）。苦しい気持ちを少し出してあげたいと思ったときがカウンセリングの受けどきかもしれません。ひとりで抱え込んでいたその悩みや苦しみを，私もいっしょに抱え込ませて頂きたいなと思います。
私自身もカウンセリングを受けています（専門的には『教育分析』といいます）。カウンセリングを受けることで自分にたのもしい『味方』がついたような気持ちになり，安心感が得られました。
もしカウンセリングを受けようか迷っていたり，こんな悩みにも対応できるのか等ございましたらお気軽にお問合せ下さい。